カテゴリ:ダイエット



Vol.513 今日は月に1回のパーソナルジム。 昨年、10月、11月に行っていた 体重を減らすためのジムは卒業し、 次は健康維持、ボディメイクを目的に ジムを変更しました。

Vol.446 とうとう言われました。 先生、痩せましたね! シュッとしましたね!と🤚

Vol.434 沖縄から帰った翌日の 10月5日からスタートした ダイエット近況報告!

vol.429 私、たった1時間で 泳げるようになりました。 やっぱりプロはすごい👍

Vol.404 ダイエットを始めてから 5日が経過しました。 今日の晩御飯はこちら。

Vol.400 今日からダイエット スタートしました。 10年で10キロ太ったから、 目標はマイナス8キロ。

Vol.392 もう、私、本気で痩せたい!笑 この10年で10キロ以上も太って 動くのもしんどくなってきた! って訳で来週からこちらでお世話になります。↓